SEHAT ALAMI
Gerakan kebugaran tubuh / jasmani memiliki beragam manfaat, seperti meningkatkan fleksibilitas, mencegah obesitas, membentuk kekuatan otot tubuh, dan menurunkan risiko stres. Adapun beberapa unsur dari latihan kebugaran jasmani antara lain melatih kelenturan, daya tahan otot, kelincahan, dan lainnya.
Tanaman atau bunga Rosella ternyata sangat bermanfaat untuk kesehatan diataranya adalah untuk infeksi dimulut.Manfaat bunga rosela antara lain berkhasiat untuk mengobati penyakit gusi.
SEHAT ALAMI
Tanaman Mahkota Dewa - Masyarakat di Indonesia sudah tak asing lagi dengan buah mahkota dewa yang banyak dijadikan sebagai pengobatan tradisional. Buah mahkota dewa God's crown memiliki nama latih Phaleria macrocarpa ini merupakan tumbuhan yang berasal dari Indonesia.
Tanaman Salam - Tanaman ini lazimnya digunakan untuk bumbu masak dan yang digunakan untuk bumbu masak adalah daunnya. Tapi ternyata daun salam ini juga memiliki khasiat untuk pengobatan herbal yang ampuh mengobati asam urat. Anda bisa membuat ramuan daun salam sendiri di rumah saat asam urat naik.
